Roberto Henriques comenta sobre Nahim em entrevista à Folha

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 “Nelson Nahim tem tido a postura política que o município precisa. Campos precisa encontrar o seu caminho através da unidade de pensamento de todos os segmentos”, afirmou Henriques, que durante a campanha teve que enfrentar o fogo amigo. “Condenei a invasão dos candidatos de fora (de todos), começando pelos do meu partido. Se desagradei ou criei desconforto não foi por indelicadeza, mas sim por posição de respeito a mim mesmo e ao povo de Campos”,  disse Roberto.


A entrevista está na Edição online e impressa de hoje do periódico de Campos, por Alexandre Bastos.

Irritado com árbitro, Felipe afirma: Na dúvida, é deles

O clássico entre Vasco e Flamengo, na noite deste domingo, ficou marcado pela expulsão do zagueiro Dedé, de forma direta, após falta dura em cima de Willians, aos 19 minutos do segundo tempo. Depois do lance, praticamente toda a equipe do time de São Januário foi para cima do árbitro Gutemberg de Paula Fonseca para reclamar da punição ao camisa 3 vascaíno.

Um dos mais exaltado foi Felipe, capitão do Vasco, que, pela reclamação, recebeu cartão amarelo. Ao sair de campo, o camisa 6 levantou suspeitas sobre a idoneidade do trio de arbitragem.

- É assim mesmo... na dúvida, é para eles - disse.

Felipe, que saiu no segundo tempo, garantiu que não sentiu nenhum tipo de contusão e deixou o jogo apenas por cansaço.

- Não senti nada, estava apenas muito cansado. Ficar com um jogador a menos exigiu muito do nosso time.

Novo Game vira sucesso na net: Acerte a bolinha no Serra!

Agora o internauta pode acertar José Serra com bolinhas de papel e se divertir muito.

Na bancada do telejornal “Jornal Nacional”, a imagem do tucano some e reaparece em diferente lugares e a cada bolinha acertada, vale um ponto. Depois de 30 segundos, o jogo apresenta o “resultado da tomografia”, que mostra quantos pontos o candidato “levou”.

Para jogar, clique aqui

Fonte: SRZD

Do Blog do Bastos

Em depoimento à PF, jornalista afirma que dossiê era “fogo amigo” entre tucanos

Líderes do PSDB tentavam culpar PT por quebra de sigilo de pessoas ligadas a Serra


O jornalista Amaury Ribeiro Júnior confessou ter contratado o serviço ilícito de investigação. E em depoimentos à Polícia Federal, afirmou que um grupo ligado a José Serra procurava montar dossiê contra Aécio Neves, que à época do pedido, em dezembro de 2007, era governador de Minas Gerais e travava uma disputa interna com Serra para definir quem seria o candidato do PSDB à Presidência. 
 

A declaração foi dada no último dia 15 em depoimento e o documento foi obtido pelo jornal O Estado de S.Paulo. O depoimento do jornalista indica que, ao contrário das acusações feitas por Serra, o dossiê contra pessoas ligadas ao tucano nasceu após uma disputa interna dentro do próprio PSDB. A campanha de Serra acusava o PT e pessoas ligadas à campanha de Dilma de ter encomendado a quebra de sigilo de tucanos e de familiares de Serra.
Amaury disse que decidiu, por conta própria, elaborar um dossiê. À época, ele trabalhava no jornal O Estado de Minas. Segundo ele, após obter informações de suas fontes jornalísticas, ele conseguiu descobrir que se tratava de “grupo que trabalhava pra José Serra, sob o comando do deputado federal Marcelo Itagiba [PSDB-RJ]”.
Segundo ele, no grupo havia pessoas ligadas ao SNI (Serviço Nacional de Investigação).

O pedido teria partido de Itagiba, delegado e à ocasião deputado tucano carioca, muito ligado a Serra e comandante do serviço de inteligência da Polícia Federal durante o mandato de Fernando Henrique Cardoso na Presidência.

Itagiba teria montado, então, ação com ex-agentes da Polícia Federal e da Abin (órgão central do Sistema Brasileiro de Inteligência) para vasculhar ações de Aécio e procurar supostas irregularidades.

Aécio tinha interesse em ser candidato do PSDB à Presidência e, como tem alto índice de aprovação principalmente em Minas Gerais, segundo maior colégio eleitoral e decisivo na disputa presidencial, era uma barreira para Serra.

Em abril, o jornalista fez chegar aos ouvidos petistas a apuração, pois tinha interesse em participar da campanha de Dilma Rousseff. Mas o grupo que procurou não foi contratado pela campanha do PT.
Para o presidente do PT, José Eduardo Dutra, o resultado das investigações “comprova o que dizíamos desde o início” sobre o suposto dossiê, de que “não houve solicitação, encomenda, ou ligação do PT ou da campanha” [de Dilma] relativa à quebra de sigilo de pessoas ligadas a Serra.

- O que podemos constatar é que caiu por terra qualquer tentativa do candidato Serra de dar forma de estrela a esse episódio, a esse bicho. Esse bicho tem perna, pena e bico de tucano.

Dutra afirmou que ainda falta descobrir o “motivo”, daí o pedido de investigação sobre a suposta central de espionagem de Serra.

- Não temos nem tivemos qualquer responsabilidade nesse episódio. Pedimos o primeiro inquérito, fizemos aditamento e agora a partir do que foi informado hoje estamos solicitando investigação dessa central de espionagem comandada pelo deputado Marcelo Itagiba, que além de tucano é araponga contumaz.


R7

Imagens do Ato Público realizado pelos profissionais da educação municipal no Centro de Campos

Do Blog Palavras acesas: Graciete Santana


Calçadão repleto de profissionais da educação reivindicando melhorias para a educação municipal

a conterrânea Norma Dias, uma das organizadoras do evento, como sempre, uma das mais atuantes na defesa da causa da Educação. 

Imagens do Ato Público, realizado pelos profissionais servidores públicos da educação municipal de Campos dos Goytacazes, dentro das atividades do Fórum de Educação do SEPE: Gestão Democrática, realizado na Faculdade de Direito de Campos (FDC), nos dias 20 e 21 de outubro de 2010;

Vereadora do PT, Odisseia, participou também do ato hoje em Campos.

As imagens nos remetem aos profissionais que sairam as suas para mostrar sua indignação com a ausência de transparência na aplicação dos recursos do FUNDEB (mínimo de 60% da verba na remuneração mensal do profissional da educação), DIRETAS JÁ! Pela realização de eleição para diretores de escolas, quando fazem a opção pela indicação política ao invés de proporcionar a comunidade escolar a escolha do seu representante maior e interlocutor junto ao Governo Municipal, a luta pela Aplicação do Plano e Cargos (enquadramento por formação acadêmica, contagem dos 3 anos de estágio probatório; inclusão dos animadores culturais e auxiliares de secretaria, pela convocação dos profissionais da educação de 2008.

Nova armação: Ligações telefônicas caluniam Dilma

 Desde a última semana, diversas pessoas estão recebendo ligações telefônicas  com mensagens gravadas, contendo calúnias e mentiras contra Dilma.
Mas o que é isso? Falta de respeito? De onde conseguem os nosso números pra fazer campanhas bagaceiras?

Se você receber uma dessas ligações: DENUNCIE.

Preste atenção no teor da mensagem e entre em contato com nossa central antiboato pelo e-mail: espalheaverdade@dilmanarede.com.br ou pelo telefone (61) 4062- 0808.

Nesta semana o Jornal Correio Brasiliense publicou reportagem relatando diversos casos de pessoas que receberam essas ligações.

Não aceite estas ações rasteiras promovidas pela campanha tucana. Vamos denunciar a baixaria, os boatos e as mentiras que Serra adora usar para enganar os eleitores.

Espalhar boatos na internet é crime e quem o faz pode pagar multa ou até ser preso.

O Partido dos Trabalhadores também já está apurando essa e outras denúncias contra Dilma.

Confira a lista de telefones disponíveis em várias cidades do Brasil que estão recebendo essas informações. É hora de seguir conectad@ e atento a mais essa estratégia que tenta desestabilizar a campanha de Dilma.

Obs: minha irmã mesmo já recebeu uma dessas ligações ontem.

Inclua no cardápio 10 alimentos que te deixam mais feliz

Não tem quem não seja tomado por uma sensação reconfortante depois de fazer uma deliciosa refeição. E se no cardápio tiver um docinho de brinde, a vida fica melhor ainda. "Isso por que independente do alimento que consumimos, comer provoca uma confortável sensação de bem-estar já que suprimos as necessidades físicas do nosso organismo. Mas ainda há a turma de alimentos que potencializam esta reação, já que levam em sua composição, substâncias que aumentam a liberação da Serotonina, hormônio neurotransmissor responsável pela "sensação de prazer", explica a nutricionista e bioquímica Lucyanna Kalluf. 

A seguir, a especialista sugere 10 alimentos que são obrigatórios para um prato e dias mais alegres. Confira: 


1) Banana: a fruta é um carboidrato rico no aminoácido triptofano ( cada 100g da banana contém em média 18mg de triptofano). Acontece que este aminoácido é uma substância precursora da serotonina. "Sem serotonina, o organismo fica suscetível a males como depressão, irritabilidade, insônia, ansiedade, mal humor e hiperfagia (aumento exagerado da fome)", explica Lucyanna Kalluf. A serotonina também é considerada como sendo uma substância anorexígena, diminuindo a compulsividade e a fome.


2) Abacate: esta fruta rica em ácido fólico, vitamina B3 ( niacinamida) e potássio. O abacate também tem mais proteína que qualquer outra fruta, cerca de 2 g para cada porção de 110 g. Possui, ainda, quantidades úteis de ferro, magnésio e vitaminas C, E e B6. A niacinamida ( Vitamina B3) tem ação específica sobre o sistema nervoso central, colaborando com a manutenção de hormônios que regulam as substâncias químicas do cérebro e garante efeito relaxante. Esta vitamina tem ação conjunta com o ácido fólico, que atua como coenzima de diversos neurotransmissores do bom humor. Dica: fique atento ao valor calórico da fruta: cada 110 g contém cerca de 200 calorias.


3)Mel: o alimento é um carboidrato fonte de triptofano, com ação calmante que induz a uma sensação de bem estar melhorando a função da serotonina no cérebro. O mel tem uma função importante como regenerador da microflora intestinal, quando combinado aos lactobacilos presentes no intestino. Sabe-se que mais de 90% da serotonina é produzida no intestino, portanto o mel ajuda a manter a integridade intestinal colaborando com uma melhor regulação neuro-endócrina, com mais serotonina e mais disposição e sensação de prazer.


4) Nozes: esta oleaginosas possui vitamina B1 (tiamina), que ajuda a converter glicose em energia. Também imita a acetilcolina, neurotrasmissor que possui um papel nas funções cerebrais relacionadas com memória e cognição. Também carrega o Inositol (fosfatidilinositol), substância reconhecida como parte do complexo B, que é necessário para o correto funcionamento dos neurotransmissores serotonina e acetilcolina.


5)Tofu : é o queijo à base de soja. Com muitos nutrientes, o tofu tem o dobro de proteínas do feijão e 45% menos calorias que o queijo minas. Importante fonte de magnésio mineral que atua na regulação do metabolismo cerebral e participa da metabolização de alguns aminoácidos. "A deficiência de magnésio resulta em fadiga e deficiência de enzimas envolvidas na produção de energia", explica Lucyanna Kalluf. Meia xícara de tofu tem em média 110mg desse mineral.


6) Ômega 3: os peixes de água fria (salmão, atum, cavalinha) são considerados excelentes fontes de ômega 3 , um ácido graxo com efeito protetor sobre os neurônios. A relação de consumo desse ácido graxo e a felicidade, está no aumento na produção dos receptores de neurotransmissores como: a serotonina, a dopamina e a noradrenalina que protegem o cérebro e o sistema nervoso central dos radicais livres, substâncias responsáveis pelo envelhecimento celular.


7) Gérmen de trigo: é a parte mais nobre do trigo, que quando é refinado perde esta propriedade, e uma excelente fonte de todo aporte vitamínico do complexo B, atuando como calmante natural que diminui a irritabilidade e o nervosimo. Tem inositol, presente nas membranas celulares como fosfatidilinositol, que é necessário para o correto funcionamento dos neurotransmissores serotonina e acetilcolina. "Também carrega o ácido pantotênico, a vitamina B5 ou vitamina anti-estresse que atua na síntese da acetilcolina, conferindo melhor adequação dos impulsos nervosos e das funções cerebrais", aponta a nutricionista.


8)Canela: rica em polifenóis e antioxidantes, esta especiaria melhora a atividade da insulina, ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e reduz a compulsão por carboidratos e doces. Assim, colabora para evitar o sobrepeso e o acúmulo de gorduras na região abdominal e mantém a produção de serotonina em equilíbrio.


9)Lentilha: é fonte de proteínas vegetais e cálcio, contribuindo significativamente para a regulação da flora intestinal. O equilíbrio do cálcio e magnésio no organismo atua no metabolismo cerebral e na produção de neurotransmissores, como serotonina e dopamina, responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar.


10)Chá verde: afasta os riscos do estresse oxidativo, que é a deficiência de substâncias antioxidantes no organismo, trazendo como consequências doenças como a obesidade e até depressão. O chá verde é rico em polifenóis, nutrientes antioxidantes que atacam os radicais livres das células cerebrais, mantendo a sua atividade neuroprotetora, diminuindo a probabilidade de inflamação cerebral e favorecendo sensação de bem-estar.


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